Stefania Campanella

L’amore per quest’isola mi ha portato a scrivere libri, a organizzare eventi e a fondare...

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Formentera ZEN October 2015

Wellness

Feed your body and soul in Formentera!

Are you looking for a relaxing holiday? Enjoy Formentera ZEN: a week dedicated to take care of body and mind in the magic island of Formentera. Wild nature, caribbean sea... not so hard to feel really good.

Workshops, conferences, yoga and breathing lessons, natural food, alternative therapies and ZEN experiences!

You can participate to all the week (260 €) or just to a single day (at the cost of 50 €).
Transport and accommodation not included.

For reservations and information, write to info@formenterazen.com, object "Formentera Zen Pinktrotters"
.

Hai voglia di una vacanza rigenerante? Prova Formentera ZEN: la settimana dedicata a chi vuole prendersi cura del corpo e della mente nella magia di Formentera. Grazie alla natura incontaminata, alle mille sfumature del mare, sull'isola è più facile sentirsi bene.

Workshop, conferenze, lezioni di yoga e di respirazione, alimentazione naturale, terapie alternative ed esperienze ZEN!

Per prenotazioni ed informazioni scrivete a info@formenterazen.com, oggetto "Formentera Zen Pinktrotters"

PROGRAMMA/PROGRAM

  • DOMENICA 4
15.30/17.00 Pilates-Yoga fisioterapeutico con Mariona Reyner Sanchez
18.00/19.00 Zenderismo... Passeggiata con mantra al Camino di Sa Pujada
20.00/21.00 Cocktail FORMENTERA ZEN (una consumazione inclusa)

  • LUNEDI' 5
10.00/12.00 Ashtanga Yoga con Eva Oller
13.00/14.00 Conferenza: "Medicina tradizionale cinese: il concetto del Qi (energia) e i Meridiani del corpo", Serena Amaduzzi. (evento pubblico)
16.30/19.30 Workshop con Andrea Zurlini: Alchimisti della nuova generazione
20.00/21.00 Comida loca(l): "Il significato ritrovato del mangiare a km 0" con Sonia Torres e Giacomo Bagnara.

  • MARTEDI' 6
9.00/10.00 Yoga del Risveglio con Flor Mauger
11.30/13.30 Workshop con Elisa Gatti: "Le Ruote di medicina degli indiani d'America"
17.00/18.00 Conferenza: "Rigenerarsi con il mare: acqua di mare, lodo marino e alghe", Clara Castellotti. (evento pubblico)
18.30/20.00 Musica ZEN in riva al mare (una consumazione inclusa).
20.30 Cena al "Sol Y Luna" (attività extra, su prenotazione)

  • MERCOLEDI' 7
9.00/10.00 Hridaya Yoga - Yoga del Cuore Spirituale (teoria), con Claudio Valdiserri
10.30/13.30 Workshop con Elena DDV Dragotto: "L'eterna danza del maschile e femminile". Il punto di vista del VOICE DIALOGUE.
16.00/17.00 Conferenza: "Io sono, Io siamo". L'approccio del Voice Dialogue con Elena DDV Dragotto.
18.30/19.30 Esercizi di presenza con Andrea Zurlini.
22.00/23.00 Proiezione del documentario "Osservazioni dalle rive" di Lorenzo Pepe

  • GIOVEDI' 8
8.30/10.00 Hridaya Yoga - Yoga del Cuore Spirituale (pratica), con Claudio Valdiserri
15.00/16.30 Conferenza: "Massaggi: corpo, mente e spirito". Operatori vari.
17.30/19.30 Danza Cosciente. Risveglia il tuo fuoco interno, connettendoti al "selvaggio" con Nur Dìaz

  • VENERDI' 9
9.00/10.00 Hatha Yoga Flow con Olga Dargel
11.00/13.00 Laboratorio di candele con Pilar Juan
15.00/16.00 Conferenza: "Le proprietà benefiche della Posidonia", Alberto Zegarra (evento pubblico)
16.30/19.30 Workshop con Clara Castellotti: "Piante medicinali del Mediterraneo e distillazioni".
20.00/21.00 "Pica pica" vegano, preparato da Neus di Gaiasana.

  • SABATO 10
10.00/11.00 "Meditare per vivere meglio" con Manuela Isha Grieco
11.00/13.00 La danza dell'anima e Hatha Yoga con Flor Maugen
16.00/18.00 Workshop"Impariamo a fare i massaggi: trucchi per principianti", Operatori vari.
19.00/21.00 Cocktail Zen con Esposizione fotografica "FZEN" presso Flipper & Chiller (una consumazione inclusa)

  • DOMENICA 11
9.00/10.00 Yoga del Risveglio
10.30/12.30 Workshop: "Il corpo in movimento" con Valeria Del Vecchio
17.30/19.30 Zenderismo con Walking Formentera al faro di Es Cap

Si può partecipare anche a 1 singola giornata al costo di 50 euro.
Trasporti e viaggio non inclusi nel prezzo.

Per prenotazioni ed informazioni scrivete a info@formenterazen.com, oggetto "Formentera Zen Pinktrotters"







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Location

Formentera, Balearic Islands, Spain

When

4 - 11 October 2015

Price

260,00

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